熟識小紅花的朋友都知道
睡眠,最我的生命中跟奶茶一樣重要...
最近跟一個專案聊到他一天只睡4小時
這個點讓我開始一些無厘頭的思考
其中包括:
1.一天只睡4小時,剩下20小時你麼用?
2.『睡覺』對你而言,是休閒?還是不可避免的生理機制?
3.怎麼睡?有儀式嗎?還是只TURN OFF....

畢竟床的世界一直告訴我們,睡眠不好,容貌易老!
所以趨勢似乎也一直提供大家怎麼消費
去打造一個好好睡覺的空間、設備等
這種事情又很兩極化
有的人覺得累都累死了,閒人才有功夫去弄這個
忙碌的人通常選擇-->倒頭就睡。...
睡在哪香不香床跟枕頭怎樣都沒空感覺
然後忙碌到來成功了變有錢人
又回頭來注重睡覺這件事,搞得很奢華不可
因為...有可能開始睡不好、焦慮失眠,又一定得睡...
就像『吃』一樣,有的是饕客,有的天生就不是信徒
享受人生也對,過得效率也好,各有各的好∼
(你看∼我整個人生觀修得多包容阿∼∼)

有的人很討厭睡覺,覺得是浪費時間
非要累到不行才去睡,睡飽了就彈起來
據說成龍就是這種...因為他說人生還有很多大事未完
蔣友柏好像也是睡很少起很早的老闆....
(好像很多年輕老闆都有這種趨勢)
我會說它是休閒,定義界於假日
假日一定要搭配『睡很晚』、『自然醒』、『回籠覺』
因為工作很累很辛苦很卑微很委屈
又沒預算吃大餐瞎拼療傷(太傷本...)
睡覺,養生又省錢。又不用花腦筋,輕鬆又自在∼
這種宅也不是天生的
物價飛漲我們只好在家啃DVD睡睡醒醒...
尤其下雨或天氣爆冷,『廢』真的是王道。...大家贊同吧...

後兩項都沒啥好講的(依然吠一堆...)
只睡4小時,我比較想多聽一下大家都會怎麼想
你會全部拿來衝刺(譬如接案接到爆...賺錢賺到破表...)
還是上2種截然不同的班(進行2種人生)
.......我先說我的想法(因為這是我的版,所以我先講...嘿嘿)
如果,每天睡4小時就夠了
那我就有很多時間“並當並塞“<--變東變西
★繼續研究飾品DIY啦,多開一個版做飾品啦
★看很多DVD...把所有只要絲毫感到有趣的都看完...
★去誠品把架上雜誌都翻完,有上架的都翻!!
★逛街∼好好逛街慢慢看東西,什麼賣場都看
★跟好朋友MSN什麼都談,把我一直想了解你們的都聊∼
★用蠟筆畫圖,把以前說要畫的都畫出來、畫完
★把衣服拿出來插解改裝貼東西...彩繪安全帽...
★大掃除!!!每個死角都要乾淨到∼連衣服都要整理好...
★保養清潔每個包包跟鞋子
................
.........................
...................................
寫下來發現---我一整個人格特質很顯現
一直看東西<---根本就是資訊焦慮症作祟嘛
整理打掃<-------偏執類潔癖吧
DIY飾品衣服<---勞碌命!!!

結論是:如果現在告訴我,我有20個小時可用
我會先選擇做什麼哩??!!......
就是....




先睡一覺再說∼
睡覺多好∼∼躺下來就是天堂阿∼∼
廢話這麼多,還PO上來強迫大家看
就是想大家也說一下(隨便講一點都好)
只睡4小時,剩下的時間你會幹嘛去勒?
分享一下吧∼會送小禮物喔∼∼(真的會送喔)

poppyred 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • momo
  • 除了以前總評外

    現在要我只睡四個小時是不可能的
    除非~失眠~但是我一定會補眠
    我的人生一定要睡覺
    不然我會崩潰~
    言歸正傳~如果我只睡四個小時
    我另外20小時一定是躺在床上
    除了洗臉敷面膜泡腳...保養之外
    當然一定要搭配看電視
    我什麼都看~寧願亂看~寧願廢
    已不動應萬動
    而版主你勒~根據室友四年來說
    一定是保養~不然就是洗東西
  • 我在寫的時候就覺得舉的例子都有妳的影子....
    妳的回答讓我想到清末躺在鴉片床上的官奶奶
    果然是個天生好命∼
    總結我們2個的行為
    怎麼會那麼愛保養勒??!!....
    其實如果說可以的話
    根本有人在旁邊按摩去角質保養更好∼
    我們只要負責廢...很讚的提議吧

    poppyred 於 2008/04/03 10:19 回覆

  • husky
  • 如果只睡四小時
    那我應該是...
    打電動跟
    陪老婆逛誠品
    陪老婆逛街
    陪老婆MSN
    陪老婆畫畫
    陪老婆大掃除...
    ...之類的吧....
  • 除了打電動是你自由心證
    其他的厚∼好拉好拉∼心意到就好....去睡覺啦你

    poppyred 於 2008/04/03 10:20 回覆

  • 公主
  • 衝著禮物,一定回答!

    只睡四小時,剩下的時間我會
    *花大部分的時間在想睡覺上
    *喝咖啡提神,然後開始心悸
    *掛在網路上,看小說之類的
    *整理永遠整理不完桌子
    *看料理東西軍,想著台灣到底哪裡可以吃到這種好料~

    最有可能的是~~回到床上補眠....Orz
  • 哈哈∼很好∼∼∼
    找個時間領小禮物吧∼

    掛網好像是很多人的去向
    畢竟網路無時差....
    而我的朋友們,所幸大都氣味相投
    大家都是愛睡一族∼HAHAHA

    poppyred 於 2008/04/03 10:26 回覆

  • 小勇
  • 你也知道...我是不可能睡4小時的
    清醒4小時比較有可能
    不過我覺得如果可以只睡4小時也是要搭配工作時間阿,不然像我之前那樣的工作時間,睡幾小時都沒差吧,因為根本沒時間睡,哈哈
    不過要是有20小時可以讓自己隨意使用
    ㄧ定也是
    睡覺,
    上網跟朋友聊天,
    整理房間,
    會去上ㄧ堆才藝吧
  • 真不愧是室友...一樣愛睡(我們那間是被詛咒了嗎)
    上一堆才藝,果然是你才會做的事
    畢竟你也是在休閒時間會作袖珍油土攤販模型的那種人...
    話說回來,怎麼我們會做的是重複性那麼高阿

    poppyred 於 2008/04/07 18:20 回覆

  • momo
  • 要是有人按摩

    該有多好(想像中)
    我要~我要~
    我也要禮物~~
    哈哈
    我寫的時候也想到你勒
    哈哈
  • 你的禮物早就透支到不知道哪一題去了...
    按摩團的話嘛~小勇好像要去峇厘島
    快跟去吧~~按摩按到新生歡喜的地方

    poppyred 於 2008/04/07 23:55 回覆

  • 小百合
  • 如果一天只睡四小時,剩下的時間,我會..
    1.繼續和外國的網友們聊msn..
    2.繼續串珠的diy..
    3.繼續畫圖..
    4.繼續唸日文..不過只要一打開書本就想睡了..
  • 講到畫圖...好想念你的超羅麗少女畫風阿
    畢竟能彩繪整個宿舍的人也不多了...
    禮物也有一份~DIY你自己會
    那我送吃的好嚕~

    poppyred 於 2008/04/07 23:57 回覆

  • zeais
  • 其實平常的工作並沒有忙到只能睡四個小時
    如果是這樣的話
    多出來的時間應該也是宅掉了
    不過我真的很想來好好做個運動...
  • 不知道是風氣流行還是怎樣
    好像很自然都喜歡"宅一起"哩
    做運動也是真的很重要ㄟ
    不過那對我而言比較像"功課"不是"休閒"...
    那...你的禮物...想收的話留個連絡方式吧

    poppyred 於 2008/04/07 23:59 回覆

  • STONE
  • 看在有禮物的份上

    強烈聲明我要雙份禮
    原因有三:
    1~臭阿妹逼迫我留言而且要我承認我就是那個只睡四小時的男主角專案
    2~我把第一次在別人板上留言給了臭阿妹 3~我很不甘心成為這樣的男主角而又被逼迫留言,只是為了雙份禮物的事情感到羞恥與懊惱,且讓我的當天睡眠時間降為三小時
    ,說到此滿腦子想著禮物真的會送嗎?又花了15分鐘,所以正確的睡眠時間應該是2小時又45分
    現在言歸正傳的說說我一天只睡四小時的真正原因,
    同樣的~原因依然有三:
    1~<習慣沉醉在上了癮的迷失裡>
    很多人每天要吸食毒品兩口才睡得著,很多人每天要幹礁政府兩句才睡的著,很多男人每天要抓老婆酥胸兩下才睡得著,很多女人要整修她的臉兩小時後才睡得著,而我,總認為要養成只睡四小時的習慣一輩子才會成功,每天要肯定這種不成文的堅持與迷思,然後精神喊話兩次後才睡的著
    2~<腦細胞停擺效應延遲症候群>
    每個人的腦細胞都有一種自律機制,如果你違背了他的理念,他就會制裁你的身體,我就常常被制裁過好幾次,有幾次我想偷偷多睡個一兩小時,結果當場被修理的好慘好慘,讓我整天痛不欲生,從此之後,我就乖乖的每天只睡四小時了
    3~<價值觀的殘念糾結與矛盾掙扎>
    有很多人喜歡買一些沒有用的東西放在家裡堆,只是為了想要買東西的這個想法,理論上這是一種顯性的生理反應,基本上這個想法沒有太大的錯,而且就經濟層面上與貨幣流通率的角度看,的確值得鼓勵與激賞,換言之,就人生的角度而言,每個人在睡眠期最長的階段是出生前與死亡後,出生前最多睡10.5個月,死亡後睡眠時間至今科學家還未計算出來,既然這兩個時段都睡的蠻久的,試問天下有良知與義氣的英雄好漢們,這兩個時段中間,我們還需要睡眠嗎??

    寫到此~真覺得一天只睡四小時好像太多了,真他媽的好像有些罪惡感了!!真不應該啊!真是不應該啊!~~

    阿妹~下次請別讓我做男主角!還有我的雙份禮你要記得送喔!

    STONE
  • 果然義薄雲天阿∼∼∼
    大家應該有感受到這位苦主的感化
    禮物的話嘛...來公司領摟∼
    再次跟你說聲3Q的啦

    poppyred 於 2008/04/09 09:55 回覆

  • Asyu
  • 只睡4小時~~
    關於這個...
    我現在的睡眠時數大約就這樣囉~~
    以前我覺得睡覺真是一件浪費生命的事,
    都要弄到頭暈目眩才肯躺到床上還繼續想東想西,
    就連吃飯對我來說也是很麻煩的一件事.
    我應該很適合當"太空食物"的產品代言人吧!!
    剩下的20小時要幹嘛用呢?
    1.可以上網上到爆
    2.可以忙著做生意賺錢
    3.和朋友聊天聊到"燒聲"<台語發音>喉嚨痛
    4.可以開心逛街趴趴走
    以上...真的是我很想做的事
    唉~~~
    我該去睡囉~~
    哇~~
    都快凌晨5點了說~~
  • 看到這裡...發現
    女生真的被剝奪掉好多私人時間阿
    單身的大家們
    好好把握吧∼
    不過小葉媽媽你也太晚睡了啦...身體要顧捏∼
    好想看小小葉的新照片阿....

    poppyred 於 2008/04/09 09:58 回覆

  • momo
  • 尋人啟事

    如果版主有看到這一篇請回我
    如果本人沒看到~請其他的網友們
    幫我跟他說~~~

    版主本人超不愛接我的電話
    所以~~失聯~~
    為了懲罰你~~我也不接你電話

    可是說到禮物
    你上次幫我做的手機吊飾
    整串掉下來~離開了我的手機
    我要維修~~~~~ㄚ阿阿阿
    再次重申~版主超不愛接我電話
  • 版主這幾天身體自動公休系統運作
    康復後自然會出現
    莫急‧莫荒‧莫害怕....

    poppyred 於 2008/04/19 09:05 回覆

  • piyo1009
  • 我我我
    如果真的只睡四小時的話
    其他時間
    現在一定是轉電視轉到爆
    順便加上吃東西
    然後最重要的就是陪某人(當然是用電腦陪)
    然後就繼續上網看批踢踢順便看誰有po新網誌
    就趕快留言這樣
    XDD
  • 訪客
  • 每天睡四小時的話不過多出四小時

    早上梳洗+吃早餐已經是半個多小時

    有些人還要趕公車之類

    加上睡四小時 早上四點爬起來也只是為了趕作業

    隨時趕到早上7點也沒趕完 然後連家裏睡八小時的人都起床了

    老實我真的不認為多出四小時能做甚麼
  • 我現在竟然是因為帶回家的工作沒做而驚醒,然後坐在這裡等傳檔先回留言....
    所以多個40分鐘對我而言也都極其重要啊哈哈哈

    不過您真的厲害
    能挖出我都忘了的文來回....
    這樣吧,為了表示感激
    年底前你都來打卡
    我就年底送出年終感恩小禮物,如何?(好沒動力的誘因XD)

    poppyred 於 2013/11/09 03:48 回覆

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